仅仅游了半圈，米霍克已经感到疲惫，四肢开始乏力。

沉重的感觉让他意识开始模糊。

不能停，一旦停下就会沉入海底，下场只有死亡。

靠着毅力摆动四肢，坚持游完一圈。

此时他的四肢已经完全麻木，完全靠着意志，如同机械一样挥动着四肢。

咬牙坚持完最后一圈，米霍克气喘吁吁的爬上岸。

躺在一块石头上，大口喘着粗气，四肢瘫软，眼神呆呆的看着天空。

坚持下来了，米霍克只感觉活着真好。

早上的训练内容就已经将他累得不行，不知道下午还有什么等待着他。

身体很累，但心里却很高兴，在这样的训练强度下，想不变强都难。

拖着疲惫的身体慢慢走回到城堡，只见卡维躺得好好的，桌上又是茶又是酒，悠闲的样子，好不自在。

顿时米霍克心里就感到不平衡了，虽然是我要变强，但你也不能这么轻松吧。

卡维抬起头，微微睁眼道：“回来了，不错，比我预想的要早一点。”

“既然回来了，那就先去做午饭吧，吃完饭再进行下午的训练。”

卡维理所当然的说道。

米霍克也理所当然走进厨房，开始做今天的午饭。

他没有反抗，因为反抗是没用的，况且自己现在很累，不想再和卡维争辩。

接受命运的安排，老老实实去做饭，米霍克觉悟很高。

想要卡维做饭是不可能的，有免费劳动力为何不用，可以偷的懒他绝对不会放过。

这是对年轻人的锻炼，卡维继续舒舒服服的躺着，等待着。

所有的家务以及杂务，米霍克一个人做，他早已习惯，现在不过是多了一个人罢了。

卡维要做的，仅仅是享受生活，在享受的过程中传授他一点有用的东西。

这点东西够他受用一生，这笔交易很值。

吃过午饭，卡维不知道从哪拿来一把重剑，二百斤重剑。

扔给米霍克，他有一定的基础，直接上最重的就行，重量太小无法起到锻炼的效果。

“下午的训练比较简单，挥剑就行，简单挥剑三万次吧。”卡维嘱咐道。

挥剑，极其简单而又重要的训练。

一个人的剑术是什么水平，从他挥剑的方式就能看出。

举重若轻，大道至简，卡维的剑术早已达到返璞归真的地步，一招一式没有固定的套路，浑然天成！

米霍克能走到那一步，卡维不清楚，但他知道，这个世界的巅峰，他一定能达到。

就如同自己那个大徒弟一样，两人在剑术上的天赋很高，未来的成就也一定很高。

小罗莎现在的水准，卡维估计有他的六七成水平了。

至于现在的米霍克，连他一二层水准都还达不到，毕竟路还很长，得一步步慢慢走。

小罗莎也是一步步慢慢走出来的。

总有一天他们都会找到属于自己的剑道。

踏足新的天地。

米霍克接过重剑，剑很重，他的心很坚定。

举剑，挥剑！

动作不断重复，他不管自己能不能挥完三万次，只需一直挥舞下去就行，不想其他事情，脑海中只有一件事，挥剑。

一百次，两百次，五百次，速度慢慢减缓。

但动作一直持续，没有停止。

直到挥舞一万次时，双手开始颤抖，身上已经被汗水浸湿。

提起颤抖的手，继续挥剑。

三万次目标达成！

放下重剑，瘫坐在地上，感受着手臂传来的刺痛和麻木。

这就是变强的过程。

世人都只看到剑客光鲜亮丽的一面，看到一剑横断千万里的场面，都感叹其剑道天赋。

却不知其背后辛苦的训练，天赋固然重要，努力必不可缺。

最可怕的是天赋高还贼努力，不给别人留活路。

休息片刻，米霍克自觉做晚饭，不用卡维多说。

卡维心里很是欣慰，看看人家，不用监督训练，自觉主动变强，还知道“尊敬”老人。

再看看小罗莎和小罗宾二人，没一个给自己省心，一个整天想着报复师父，一个整天想着偷懒。

自己真是为她们操碎了心！

米霍克：“......”要不是没打过你，你还能在这当大爷？

米霍克全然不知，自己在卡维心中居然是最乖巧懂事的那一届学生。

随后的每天，米霍克都自觉训练，不用卡维提醒，一大早爬起来穿上负重开始游泳，体魄越来越强。

挥剑也越来越快。

充实的时间总是过得很快，一个月，眨眼便过去了。

米霍克能清晰的感觉到自身的变强，体魄方面最为明显，刚开始负重游两圈都差点要了他的命，现在他随随便便就能游五圈。

游完下来状态还很好。

剑术也得到了提升，挥剑的速度更快力量更强，耗损也减少了，威力肉眼可见的提升。

可还是不能做到用一张叶子斩断一棵树，哪怕是用树枝也不行。

他感觉卡维还有东西没教给他，一种很重要的东西。

卡维确实还有些东西没教他，当然不是他不教，而是还没到时候。

剑术的提升讲究一个过程，我告诉你最为顶尖的剑术，但你连挥剑都做不标准，有什么用呢？

把一柄绝世好剑给一个连剑都不会用的人，是不可取的，起码也要先教会他练剑才行。

米霍克天资不错，还这么努力，凭借自己的努力最终也能达到那一步。

卡维只需找个合适的机会，推他一把，让其顺其自然，领悟到剑中奥义即可。

虽说卡维能让他走捷径，但走捷径是会付出代价的，走了一次就想走两次，直到最后根本不想努力，力量来得太轻松，心境没有达到，是会出事的。

米霍克有这个天赋，不需要走捷径，一步一个脚印就好。

坚实的基础和强大的内心，两样缺一不可，强者就是这样练成的。

别看路飞成皇这么年轻，那都是基础打得好，看看人家童年是怎么过得，天天都在死亡边缘。

再看看人家内心深处的理想，成为海贼王，多么单纯的理想，就是这单纯又坚定的内心，让他变得如此强大。