自律，真的是一件很难的事。原本以为让自律成为一种习惯，然后就能习惯成自然。可人，之所以是人，就因为人是有惰性的，贪图享乐是人的天性。

长时间的自律，是件很痛苦的事情。树立一个目标很容易，坚持一段时间也很容易。但是你要长年累月的坚持下去，就很难了。因为自律，是违反人性的。

何谓自律？就是自己约束自己，就是暗室不欺心。一个人要是在别人的监督下，或是在法律的约束下，不去做违法乱纪的事情，这是很正常的现象。因为你敢做违法乱纪的事情，你就会受到相应的惩罚。

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