开灯归开灯，该走的程序要走。

比如体测。

葛孚雷的静态测量结果：赤脚身高190.5cm，穿鞋身高193cm，体重91kg，皮脂率5.8%（皮下脂肪），体脂率16%，骨密度1.68（g/cm3）...

——球员测试体脂普遍都是用皮脂率数据。

体脂率指的是人体中全部脂肪占比率，简单说包括内脏脂肪和皮下脂肪。

而皮脂率指的是皮下脂肪，不包括内脏脂肪。

公众号上宣传很多球星的体脂动诺5%、6%。

有一定运动常识的就知道这是扯淡。

5%的体脂率，视觉效果就是拉丝的风干腊肉。

除了极少数极少数‘天赋异禀’，绝大部分人缺少脂肪这个能量源泉，连正常运动都无法保持。

健康都会受到严重影响，很多激素分泌就会出现严重的问题。

由于缺少脂肪作为营养素的载体，尤其是脂溶性维生素，身体对维生素的吸收能力减弱，容易引起内分泌功能失调，脂肪还为人体提供必需的脂肪酸，所以体脂肪过低则会导致可生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤以及肾脏、肝脏、神经和视觉方面的多种疾病。

这些5%、6%，指的都是皮下脂肪。

而正常情况，内脏脂肪还要占体重的10%。

加上内脏脂肪这10%，体脂率就是15%。

这立马就显得正常了起来。

这也符合运动生理学的论文研究。

根据《不同专项运动员身体成分分析》这一论文，男性运动员的体脂率通常是在15.39%~20.33%之间。

其中游泳最低，在12%~18%左右。

橄榄球最高，在20%~25%之间。

而足球运动员则在18%~22%之间。

运动能力上，葛孚雷的结果是：助跑弹跳95cm、禁区往返跑11.1秒、3/4篮球场冲刺3.29秒、带球3.5秒、卧推180kg......

“外线的速度，内线的力量。”

大姚看着葛孚雷的体测单一脸惊叹：“虽然猜到力量会很强，但还是给了我惊喜。”

“对了，小葛，这照片是你吗？”

大姚忽然问道。

葛孚雷坚定的说道：“是我！”

“是吗？”

“是。那时候，我还很瘦。”

“这就不是你！”

大姚无语的说道：“你骨龄才15岁，怎么可能18！谎报年龄不带这么报的！”

葛孚雷看着面板上的‘年龄：16’

葛孚雷语气更加坚定的说道：“我今年真的18！”

NBA是肯定要去的。

这年头NBA必须满19岁才能参加选秀进入联盟。

要真报16，还得埋头练个3年。

葛孚雷最需要的就是比赛，可受不了当十里坡剑神。

看葛孚雷这么坚定，大姚也就没有再说什么。

你黑户，你牛逼。

你说几岁就几岁吧。

反正这身体素质，往大了说确实也没什么问题。

程序都走完，葛孚雷正式入队男篮。

训练跟着一起训。

练完再继续加练。

晚上还要练声乐。

葛孚雷过上了忙碌但充实的日子。

一晃眼，时间过去了两个月。

各国男篮陆续开始了奥运会前的热身赛。

NBA已经结束，选秀大会都落幕。

未来的风城玫瑰，状元德里克罗斯。

神龟威少，四号签拉塞尔-威斯布鲁克。

这些耳熟能详的未来球星登陆了NBA舞台。

与此同时，葛孚雷在龙国也逐渐被更多人知晓。

因为平日里的努力训练，加上比赛时的亮眼表现，葛孚雷逐渐在男篮站稳了位置。

十多场热身赛，葛孚雷场场都没有落下。

尽管不是首发，但都能捞到十几分钟的出场时间。

只要能上个场，蹭个比赛成就，葛孚雷就很满意。

男篮的热身赛强度足够。

参与比赛就有保底的1点成就。

赢了再给1点。

50点就能兑换一个球星级特性。

100点全明星级，150点超巨级，200点历史级。

葛孚雷蹭的开心的不行，已经积攒了快30点。

此外，两个多月时间，葛孚雷每天努力训练，经验值也满了三次。

得到的属性点，臂展点到了身高差+30cm。

身高自然增长到了194cm，穿鞋197cm，臂展224cm的葛孚雷，现在有了一点韦德的味道，靠静态天赋优势，防守起来也是1号位到5号位。

每天大姚看他臂展都羡慕的不行，馋的流口水。

早上起来第一句就是‘我宁愿用10cm的身高换10cm的臂展’

此外的属性点，葛孚雷点在了体力和运动能力上面。

加上训练和生理年龄的成长，各方面都有不小的强化。

又坚挺又快。

又快又持久。

克罗地亚、澳大利亚、毛熊国家的女老师们实名点赞。

葛孚雷这也算是妥妥的双能卫。

老爷子越来越喜欢。

但因为一些原因，首发后卫还是刘伟等人。

葛孚雷虽说能蹭成就，但还是想要首发的。

毕竟打比赛刷经验效率更高。

首发的转机很快就到来。

8月10日。

男篮奥运会打响，天朝队首战老美梦之队！

一身红衣的男篮球员进入球场。

“天朝队，加油！”

“天朝队，加油！”

“天朝队，加油！”

葛孚雷跟在队伍里进球馆的时候，心里头还是挺震撼的。

五棵松球场真的很大。

远远看着，感觉就好像是一头蛰伏着的比斯巨兽。

这是天朝队的主场。

每一个角度都是滚滚人潮。

密密麻麻的，特别壮观。

想到在这么多人的面前打球，葛孚雷激动的......激动的抠了抠脚。

不知道是天生还是穿越了，葛孚雷有了颗大心脏。

他感觉自己状态比平时更好了。

热身的时候，还有心情打量对面穿白衣的老美梦之队的众多球星。

科比正值巅峰。

魔兽霍华德斗志昂扬。

基德宝刀未老。

香蕉船兄弟整装待发，还有一众好手加以辅佐。

这阵容惹人羡慕，让对手望而生畏。

与此同时，电视台。

主持是孙指导。

解说嘉宾是有卫平.布莱恩特之称的张指导。

“天朝电视台，天朝电视台。”

“观众朋友们，你好，现在我们是在帝都的五棵松篮球馆。”

“第二十九届奥林匹克运动会，男子篮球比赛的第一天，最后一场比赛，天朝队对战梦之队的交锋。”

“天朝队的首发阵容，我们向大家做个介绍。”

“天朝队首发控卫是刘伟，得分后卫是孙越，小前锋朱八，大前锋太空易，中锋大姚。”

“梦之队首发控卫是基德、得分后卫科比，小前锋詹姆斯，大前锋安东尼，中锋霍华德。”

“今天我们还是非常高兴的邀请到了大家熟悉的张指导，和我一起在现场，为大家带来这场比赛的解说。”

等孙指导说完熟悉的开场白。

张指导出声：“现在比赛马上就要开始，今天由孙越出任分卫。孙越也是刚刚和湖人达成了签约。”

“湖人也是希望孙越能够终极后卫，所以今天天朝队也是用孙越来打，让我们看看他今天的表现如何。”

在两人说话的时候，这时候詹姆斯在经典动作。

撒镁粉.jpg。

从电视上看有点傻，有点中二。

场边看的时候还是很有冲击力。

不过别说，詹姆斯的社交能力还是一如既往的点满。

撒完镁粉，还挨个跟天朝队碰拳。

什么叫篮坛贵妇！（战术后仰）

很快比赛开始。

魔兽跳到球权。

詹姆斯接球马上想要快速进攻。

07-08赛季，23岁的詹姆斯场均出手高达21.9次，最终交出了场均30分8篮板7助攻的数据，已经步入巅峰了。

可以说是版本1.0时的最强状态。

不过在国际比赛的规则下，詹姆斯是削弱状态。

在天朝队的干扰中，詹姆斯出现失误。

攻守转换。

大姚传球给了孙越。

孙越持球。

刚刚过中场，他对位的科比就开始上强度。

“科比来防孙越。”

张指导说道：“这就是湖人队友之间的德比。”

孙指导笑道：“有人说这场比赛的看点就是孙越和科比。刚才张指导介绍了，孙越已经和湖人签约......漂亮！”

在他们解说的时候，孙越一直没能突破科比的防守。

这时候大姚悄然提到高位，给孙越做挡拆配合。

挡完之后，大姚顺势弹到外线，接后者分球。

此时身前无人防守，大姚拿球就是一记跳投三分。

在全场球迷的注视下，球稳稳落入篮框。

唰！

3比0！

这清脆悦耳的声音，让孙指导立马大喊：“哇！漂亮！”

“这场比赛没想到开局是天朝队两米二六的大姚，在三分线以外漂亮的远投，拉开了天朝队得分的序幕！”

全场也在此刻沸腾！

大姚用力挥动手臂。

葛孚雷站在场边跟着兴奋的挥拳。

现场看球跟电视直播看球，那是完全不同的两种体验。

从某种程度上来说，双眼所能够捕捉到的细节更少，既没有回放也没有慢动作镜头，所有的一切都是转瞬即逝。

但没有了电视直播镜头的隔离，现场看球时更能够感受到比赛的那种快节奏，非常畅快，非常过瘾，也非常刺激，很容易就被某名球员突如其来的动作刺激得失声尖叫。

葛孚雷看的很爽。

第一节，天朝队和梦之队打得有来有往。

大姚展现了什么叫吃饭睡觉打魔兽。

当大姚在内线很深的位置拿到球时，魔兽霍华德根本就没办法。

太空易也来了一记势大力沉的个人补扣，再次让球迷惊呼。

这一下强如甜瓜，也做了背景板。

朱八外线火力全开。

天朝队以16-20结束第一节，仅落后了4分。

但进入第二节，詹姆斯与科比联合发力。

梦之队在外线采取压迫式防守，提高身体对抗程度。

控卫刚拿球，还在前场，他们就开始紧逼防守。

刘伟打的开始挣扎了起来，在中圈就被迫背身运球。

大姚只得频繁的提到高位做挡拆掩护。

只要一失误，就会被梦之队推起转换进攻。

本来控制住的速度开始被提起来，用速度来拉开差距，消耗天朝队的体力。

几个回合下来，分差逐渐扩大。

老爷子皱着眉头。

如果是以前，他毫无办法。

现在嘛......

老爷子看向了葛孚雷：“葛，去热身。”

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